จัดห้องน้ำผู้สูงอายุ แบบผิดๆ อาจนำไปสู่อุบัติเหตุไม่คาดฝัน!

Last updated: Feb 29, 2020  |  47 จำนวนผู้เข้าชม  |  Articles

จัดห้องน้ำผู้สูงอายุ แบบผิดๆ อาจนำไปสู่อุบัติเหตุไม่คาดฝัน!

เป็นเรื่องธรรมชาติที่ เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายที่เคยแข็งแรงจะเริ่มทรุดโทรมเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันเริ่มลำบาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาใช้ “ห้องน้ำ” ซึ่งเป็นสถานที่ที่ควรให้ความสำคัญเรื่องความปลอดภัยเป็นอันดับต้นๆ

 

การสร้างห้องน้ำ จึงควรจะต้องได้รับการปรับปรุงเพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถใช้งานได้อย่างสะดวกปลอดภัย

เชื่อว่าที่ผ่านมาในขณะที่เรายังอยู่ในวัยหนุ่มสาว เรามักสร้างบ้านโดยคำนึงถึงวัสดุและดีไซน์เป็นหลัก จนอาจมองข้ามความสำคัญทางกายภาพของตัวเราหรือสมาชิกในครอบครัวที่อยู่อาศัยในบ้าน ซึ่งอาจยาวนานหลายปีหรือตลอดชีวิตเลยก็ได้ ซึ่งหากว่าเราเล็งเห็นถึงความสำคัญในจุดนี้ตั้งแต่แรก และออกแบบห้องน้ำให้ใช้งานได้ทั้งวัยหนุ่มสาวและผู้สูงอายุ ก็จะทำให้เกิดความคุ้มค่าและยั่งยืน



แต่หลายคนอาจหลงลืมไปว่า แล้วหากเรามีการปรับห้องน้ำผิดวิธี จะส่งผลเสียหรืออันตรายกับผู้สูงวัยอย่างไรบ้าง

ซึ่งในวันนี้เราจะมาบอกเรื่องนี้กัน เมื่ออ่านจบแล้วก็ลองสำรวจห้องน้ำในบ้านของตัวเองกันดูค่ะว่า มีการจัดห้องน้ำแบบผิดๆ หรือไม่ เพราะถ้าจัดไม่ดี อันตรายอาจเกิดขึ้นกับคนที่เรารักแบบคาดไม่ถึงก็ได้ ดังนั้นถ้าพบแล้ว ก็ให้รีบปรับปรุงแก้ไขนะคะ




10 ข้อผิดพลาดในการสร้างห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุ ซึ่งทำให้เสี่ยงอุบัติเหตุ

ห้องน้ำภายในบ้านเป็นจุดที่ควรให้ความสำคัญในเรื่องความปลอดภัย โดยเฉพาะครอบครัวไหนมีผู้สูงอายุ ยิ่งต้องใส่ใจเรื่องห้องน้ำเป็นพิเศษ

การทำห้องน้ำผู้สูงอายุที่ก่อให้เกิดความไม่สะดวกในการใช้งาน และเสี่ยงที่จะเกิดอันตรายมีดังนี้

1. พื้นที่ภายในห้องน้ำมีขนาดแคบมาก ส่งผลให้ลำบากในการหมุนกลับตัวของรถเข็น ทำให้เกิดความไม่สะดวก บางคนเคิดว่า ผู้สูงอายุใช้เวลาอยู่ในห้องน้ำไม่นาน ไม่ต้องสร้างให้กว้างขวางมากนักก็ได้ ซึ่งนั่นเป็นความคิดที่ผิดค่ะ เพราะห้องน้ำที่ดีควรกว้างอย่างน้อย 1.5 x 2 เมตร เพื่อการหมุนกลับตัวของรถเข็นได้สะดวก ยิ่งกว้างยิ่งดี แต่ก็ไม่ควรกว้างมากจนเกินไป จนทำให้ผู้สูงอายุต้องใช้เวลาเดินนานกว่าจะถึงก็ไม่ควร เอาเป็นว่าสร้างขนาดพอดีๆ ก็พอ

2. ประตูห้องน้ำแคบและเล็กมากเกินไป ทำให้เกิดการเข้าออกลำบาก อาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ หรือชนขอบประตูได้ง่าย ทางที่ดีประตูห้องน้ำ ควรกว้างอย่างน้อย 90 เซนติเมตร บานประตูควร (**เขียนเกิน) มีมีน้ำหนักเบา เพื่อความสะดวกในการเข้า-ออกของผู้สูงอายุที่ใช้รถเข็น


3. ประตูห้องน้ำเป็นแบบบานเปิดเข้า เปิดออก ไม่เหมาะอย่างยิ่ง เพราะจะทำให้ผู้สูงอายุเกิดความลำบากในการเปิด-ปิด ถ้าจะให้ดี ประตูห้องน้ำควรเป็นบานเลื่อนหรือบานเปิดออกนอกห้องน้ำ และไม่ควรติดกลอนล็อกบานประตู เนื่องจากถ้าเป็นประตูบานเปิดเข้าแบบทั่วไป หากผู้สูงอายุล้มและนอนขวางอยู่บริเวณหน้าประตู ผู้ที่อยู่นอกห้องจะไม่สามารถเปิดเข้าไปช่วยเหลือได้ จึงควรใช้ประตูบานเลื่อนหรือบานเปิดออก เพื่อให้คนในครอบครัวสามารถเข้าไปช่วยเหลือผู้สูงอายุได้เมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน

4. มือจับตรงประตูไม่ควรเป็นแบบลูกบิด เพราะผู้สูงอายุอาจต้องใช้แรงข้อมือในการบิดหมุนมากกว่าปกติ ควรใช้มือจับประตูแบบก้านโยก เพื่อความสะดวกในการเปิด-ปิด โดยไม่ต้องใช้แรงข้อมือในการบิดหมุนแบบประตูลูกบิดทั่วไป

5. พื้นห้องน้ำเป็นพื้นต่างระดับ หากทำพื้นลักษณะนี้จะทำให้เกิดการสะดุดล้มได้ง่าย ทางที่ดีพื้นห้องน้ำควรมีระดับเดียวกับห้องนอน เพื่อป้องกันการสะดุดล้ม โดยใช้ตะแกรงกันน้ำบริเวณหน้าประตู และกั้นระหว่างโซนเปียก-โซนแห้ง แทนการเปลี่ยนระดับหรือใช้ขอบกันน้ำ



6. ใช้พื้นห้องน้ำเป็นวัสดุผิว ลื่น อันนี้อาจก่อให้เกิดอันตรายได้มากที่สุด เพราะการทรงตัวของ(**สะกดผิด สูงอายุ) ผู้สูงงอายุไม่ดีเหมือนก่อน พื้นห้องน้ำควรใช้วัสดุประเภทที่มีผิวฝืด และมีค่าความฝืดที่เหมาะกับพื้นที่ส่วนเปียกและส่วนแห้ง มีการเปลี่ยนสีหรือลายที่แตกต่างระหว่างโซนเปียก-โซนแห้ง เพื่อให้มองเห็นได้ชัด ป้องกันการลื่นล้มหรือสะดุดล้ม

ควรเลือกกระเบื้องปูพื้นห้องน้ำที่มีผิวหน้าลักษณะเป็นเม็ดทราย เนื่องจากเป็นกระเบื้องที่ไม่หยาบและไม่ลื่นมากจนเกินไป ตรงนี้แนะนำให้ตอนไปเลือกซื้อกระเบื้องปูห้องน้ำสามารถค่ากันความลื่น (Slip Resistance)ได้จากแคตตาล็อกของกระเบื้องที่เลือกใช้ จากร้านค้าที่ซื้อได้เลยค่ะ

7. ภายในห้องน้ำไม่ติดตั้งราวจับไว้คอยช่วยพยุงตัว สิ่งนี้เป็นสิ่งที่ห้ามลืมเด็ดขาด เพราะราวจับเป็นส่วนสำคัญมากในการช่วยพยุงตัว ทรงตัว และป้องกันการลื่นล้ม ในจุดที่มีการนั่ง ลุกยืน และเดินในห้องน้ำ ราวจับควรมีขนาด (**เช็คดีๆค่ะ ใช้คำว่าเส้นผ่านหรือเส้นผ่าศูนย์กลาง ที่ถูกต้อง) เส้นผ่านศูนย์กลางที่เหมาะสมประมาณ 4.5 เซนติเมตร ทำจากวัสดุที่ปลอดภัย ผิวเรียบไม่มีเหลี่ยมคม

8. สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ทุกชิ้นใช้งานยาก ไม่สะดวกต่อการหยิบจับ อันนี้ก็จะส่งผลเสียในระยะยาวได้ เพราะต้องไม่ลืมว่า ผู้สูงควรต้องได้ใช้อะไรที่ง่ายและสะดวกมากที่สุด เช่น

– ควรติดตั้งสุขภัณฑ์ในตำแหน่งและระดับที่เหมาะสม ควรเป็นโถนั่งราบ ที่กดชำระแบบคันโยก เพื่อให้สะดวกต่อการใช้งาน

– ก๊อกน้ำอ่างล้างหน้า และวาล์วเปิด-ปิดน้ำ ใช้แบบก้านปัด เพื่อความสะดวกในการเปิด-ปิดน้ำสำหรับผู้สูงอายุอ่างล้างหน้าควรเป็นแบบขอบโค้งเว้ารับกับสรีระ เพื่อให้ผู้สูงอายุที่ใช้รถเข็นสามารถใช้งานได้สะดวก

– ใช้เคาน์เตอร์อ่างล้างหน้าแบบมุมมน ไม่มีเหลี่ยมคม เพื่อป้องกันอันตรายจากการเดินชนหรือล้มกระแทก

– มีที่นั่งอาบน้ำสำหรับผู้สูงอายุ ขนาดความสูงของเก้าอี้ประมาณ 45-50 เซนติเมตร ขาเก้าอี้ควรมีความฝืด ไม่ลื่นไถล

– มีพนักแขนช่วยพยุงตัวบริเวณโถส้วมแบบพับเก็บได้ ทำให้ไม่เกะกะ และสามารถทำความสะอาดพื้นได้สะดวก

– ฝักบัว สายฉีดชำระ ควรใช้แบบปรับแรงดันน้ำได้

– กระจกเงา ติดตั้งในระดับให้มองเห็นได้ทั้งนั่งและยืน โดยเลือกใช้กระจกทรงสูง

– ที่ใส่กระดาษทิชชู่ ที่สามารถเปลี่ยนกระดาษทิชชู่ได้ง่า(**สะกดผิด)

9. ลืมคำนึงถึงเรื่องของระดับความสูงของอุปกรณ์ต่างๆ ทำให้จัดไว้ในระดับที่ไม่เหมาะสม ซึ่งที่ถูกต้องเราต้องคำนึงถึงระดับของอุปกรณ์ต่างๆ ในห้องน้ำที่เหมาะสมเพื่อให้ผู้สูงอายุเอื้อมถึงได้สะดวก เช่น ฝักบัวมีก้านปรับระดับ ราวแขวนผ้าปรับระดับได้สำหรับการใช้งานบนรถเข็น เป็นต้น

10. ในห้องน้ำมีความมืด และมีแสงสว่างไม่เพียงพอ จุดนี้ก็ให้เกิดอันตรายมากที่สุด เพราะแสงสว่างที่พอดีมีความสำคัญต่อระดับการมองเห็นของผู้สูงอายุ ห้องน้ำควรมีแสงสว่างเพียงพอ เพราะเมื่อผู้สูงอายุเข้าใช้ห้องน้ำต้องมีการหยิบจับของใช้จำเป็น รวมถึงการอ่านข้อความข้างขวดน้ำยาต่างๆ จึงควรติดหลอดไฟให้สว่างเพียงพอ และเลือกใช้แสงสีขาวเพื่อมุมมองที่ชัดเจนกว่าโทนแสงอื่นๆ

จะเห็นได้ว่าการจัดห้องน้ำควรจัดให้ดีตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่ใช่คิดว่า พ่อแม่เรายังไม่แก่มากก็ยังไม่ทำ ปล่อยไว้ก่อนอยู่แบบนั้น ทางที่ดี ควรทำอย่างรอบคอบ ใส่ใจในทุกรายละเอียดที่จำเป็น

Cr. https://goodlifeupdate.com/healthy-body/seniorcare/179281.html

                                                    ที่มา : https://www.youtube.com/watch?v=Jse0YhZ_R1c

จำหน่าย น้ำยากัลื่น SURE MOVE แก้ปัญหา พื้นห้องน้ำลื่น ด้วยวิธีง่าย ๆ เหมาะสำหรับใช้กับพื้นกระเบื้องเซรามิคทุกชนิด ยกเว้นกระเบื้องเคลือบเงาและกระเบื้องที่มีสีเข้ม 

ได้ผ่านการทดสอบตามมาตรฐาน : ASTM E303-93 (2013) (ค่าแรงเสียดทานของพื้นผิว)

ติดต่อเรา

GMAIL  :  sureformove@gmail.com

LINE    :  http://nav.cx/3IqrJ4O 

Powered by MakeWebEasy.com