5 วิธีสร้างความอบอุ่น และผูกพันในครอบครัว

Last updated: Nov 7, 2019  |  12 จำนวนผู้เข้าชม  |  Articles

5 วิธีสร้างความอบอุ่น และผูกพันในครอบครัว

ครอบครัวของคนไทยในปัจจุบัน มักจะมีปัญหาเรื่องความห่างเหิน เนื่องจากเทคโนโลยี และกิจวัตรประจำวันที่ต้องตื่นตั้งแต่เช้าเพื่อไปทำงาน และต้องกลับบ้านมาตอนค่ำๆ คุณพ่อ คุณแม่จึงให้คนอื่นเลี้ยงดูลูกน้อยแทนในระหว่างวัน จึงต้องสร้าง ความอบอุ่นในครอบครัว ขึ้นมาแทน

ความอบอุ่นในครอบครัว

คุณพ่อ คุณแม่เคยเป็นแบบนี้บ้างหรือเปล่า? เมื่อลูกน้อยอยากจะพูดคุยกับคุณพ่อ คุณแม่ แต่ก็ไม่มีเวลา คุณแม่ต้องทำงานบ้าน คุณพ่อต้องเคลียร์งานที่ค้างอยู่ แล้วปล่อยให้ลูกน้อยดูทีวี หรือเล่นเกม จนทำให้เกิดความห่างเหิน และเป็นต้นเหตุของปัญหาครอบครัวในที่สุด


ดร.เพ็ญนี หล่อวัฒนพงษา ผู้อำนวยการศูนย์พัฒนาทักษะการเรียนรู้ โรงพยาบาลมนารมย์ กล่าวว่า การสร้างความอบอุ่นในครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญ และคุณพ่อ คุณแม่ควรจะทำให้เป็นกิจวัตรประจำวัน โดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน เวอร์จิเนีย สเทียร์ ได้แนะนำ “5 ปรอทวัดอุณหภูมิครอบครัว” เพื่อเช็คความอบอุ่น และความผูกพันของพ่อ แม่ ลูก เอาไว้ ดังนี้

1.ชมเชย และขอบคุณกันบ้างหรือเปล่า?

คุณพ่อ คุณแม่ควรกล่าวชมเชย หรือขอบคุณอย่างจริงใจ เมื่อลูกน้อยเป็นเด็กดี ว่านอนสอนง่าย หรือทำอะไรที่ทำให้คุณพ่อ คุณแม่ภาคภูมิใจ การชมเชย และการขอบคุณ ไม่เพียงแต่จะสร้างกำลังใจที่ดีให้ลูกน้อย แต่ยังสร้างบรรยากาศที่ดีภายในบ้าน ไม่เพียงแต่พูดกับลูกน้อย คุณพ่อ คุณแม่ยังสามารถกล่าวสิ่งนี้ได้กับทุกคนในครอบครัว ทำให้ผู้พูดรู้สึกดีกับตัวเอง และเปิดใจรับผู้อื่นมากขึ้น เพียงแค่ “พูดเรื่องจริง และจริงใจ”

2.เปิดโอกาสพูดคุย หรือถามคำถามกันบ้างหรือเปล่า?

เมื่อมีการชมเชย และขอบคุณกันอย่างจริงใจแล้ว คุณพ่อ คุณแม่ ได้มีเวลาพูดคุย หรือเปิดโอกาสให้ลูกน้อยได้ซักถามในเรื่องต่างๆ บ้างหรือเปล่า เช่น ลูกน้อยอาจจะมีคำถาม เมื่อคุณพ่อกลับบ้านดึก และสงสัยว่าเป็นเพราะอะไร หรือคุณพ่อ คุณแม่อาจจะถามลูกน้อยว่า ที่โรงเรียนเป็นอย่างไรบ้าง เพื่อนที่โรงเรียนเป็นคนแบบไหน



3.เปิดโอกาสให้ลูกน้อยแสดงความคิดเห็นบ้างหรือเปล่า?

การเสนอแนะ หรือการแสดงออกทางความคิด จะทำให้คุณพ่อ คุณแม่ เข้าใจคนในครอบครัวมากขึ้น เช่น ลูกน้อยอาจจะทำกิจกรรมบางอย่าง เพื่อเปลี่ยนแปลงบรรยากาศในครอบครัวครัว ได้แก่ การช่วยกันปรับปรุงบ้านใหม่ ซื้อเฟอร์นิเจอร์ ทำความสะอาดบ้าน หรือไปดูหนังในช่วงวันหยุดเสาร์-อาทิตย์

4.เปิดโอกาสให้ทุกคนในครอบครัวได้บ่นบ้างหรือเปล่า?

ทุกคนในครอบครัวควรมีสิทธิ์บ่น เช่น คุณแม่บ่นว่าทำงานบ้านเหนื่อยจัง เพื่อให้ทุกคนในครอบครัวช่วยกันแบ่งเบาภาระของคุณแม่ คุณพ่อบ่นว่าไปทำงานมาเหนื่อยอยากพักผ่อน คุณแม่ก็เอาน้ำเย็นมาให้คุณพ่อดื่ม ส่วนลูกน้อยก็คอยบีบนวด หรือลูกน้อยบ่นว่าเบื่ออาหาร คุณพ่อ คุณแม่ก็พาลูกน้อยออกไปรับประทานอาหารแสนอร่อยนอกบ้าน การใส่ใจคำบ่นของทุกคนในครอบครัวก็เป็นสิ่งสำคัญ

5.ได้บอกว่าคาดหวัง หรือความปรารถนาให้ฟังบ้างหรือเปล่า?

การพูด หรือบอกความต้องการที่อยู่ในใจ จะทำให้เข้าใจความรู้สึกของคนในครอบครัวมากยิ่งขึ้น เช่น ลูกน้อยอยากให้คุณพ่อ คุณแม่อยู่บ้านด้วยกันวันเสาร์-อาทิตย์ หรือพาไปเที่ยวในช่วงวันหยุดยาว ให้เวลาอยู่กันพร้อมหน้าทั้งครอบครัวบ้างสัปดาห์ละ 1 ครั้ง อาจจะนั่งล้อมวงรับประทานอาหารร่วมกันบนโต๊ะ นั่งดูโทรทัศน์ด้วยกัน จะทำให้ครอบครัวอบอุ่น และเข้าใจกันมากยิ่งขึ้น


สิ่งสำคัญของการสร้างความอบอุ่น และความผูกพันในครอบครัว คือการเปิดเผยความรู้สึกที่มีในใจออกมาให้ทุกคนในครอบครัวได้รับรู้ และพูดคุยกันด้วยเหตุผล เช่น ลูกน้อยอยากได้สัตว์เลี้ยง แต่คุณแม่บอกว่ายังไม่เหมาะสมที่จะเลี้ยง รอให้ลูกน้อยมีความรับผิดชอบที่ดีกว่านี้ก่อน หรือคุณแม่อยากให้คุณพ่อกลับบ้านตรงเวลา เพื่อที่จะรับประทานอาหารเย็นกันพร้อมหน้า คุณพ่อก็ควรจะบอกเวลาที่แน่นอนที่จะกลับมาบ้าน อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เป็นต้น

สิ่งสำคัญอีกข้อหนึ่ง คือ ในสังคมไทย ผู้ใหญ่มักจะไม่ขอโทษเด็ก เมื่อตัวเองทำผิด ทำให้ลูกน้อยรู้สึกแย่ เพราะถูกทำร้ายจิตใจ การขอโทษจะทำให้ลูกน้อยรู้สึกดี และทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นอีกด้วย

เครดิต: http://www.manarom.com/article-detail.php?id=50
Cr. https://www.amarinbabyandkids.com/family/family-relationships/family-happy/3/

                                                ที่มา : https://www.youtube.com/watch?v=I3g7oB0W4Rg

จำหน่าย น้ำยากันลื่น SURE MOVE แก้ปัญหา พื้นห้องน้ำลื่น ด้วยวิธีง่าย ๆ ใช้กับพื้นกระเบื้อง แกรนิต เซรามิคทุกชนิด 
สนใจติดต่อสอบถาม 089-792-5454
Line  : http://nav.cx/3IqrJ4O

Powered by MakeWebEasy.com